Laufen macht Spaß und ist zudem gesund – wenn man es richtig macht! Der Deutsche Leichtathletik-Verband (DLV) hat in Kooperation mit der Technischen Universität Darmstadt (TUD) erstmals einen Ratgeber Laufen erstellt, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen viele hilfreiche Tipps rund um das richtige Laufen gibt.
Download:
DLV-Ratgeber Laufen (pdf)
Der DLV-Ratgeber Laufen ist kostenfrei bei Sendung eines frankierten Rückumschlages (Format C5, Porto 1,45 €) erhältlich (solange der Vorrat reicht).
Deutscher Leichtathletik-Verband
Referat Allgemeine Leichtathletik
Postfach 10 04 63
64204 Darmstadt
