ja, weil es gesund ist allerdings nach der Wettkampfsaison Kannst du das näher beleuchten, warum es gesund sein soll???
Bluterneuerung, Reinigungsprozeß, regt die Zellproduktion an, Immunzellenstimulation, Blut wird verdünnt und fließt besser, gute Vorsorge gegen viele Krankheiten.
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LA-Star
Benutzer | Beiträge: 43
Mi 11.07.2012 um 16:18:26
Re: Blutspende bei Leistungssport?
ja, weil es gesund ist allerdings nach der Wettkampfsaison
Kannst du das näher beleuchten, warum es gesund sein soll???
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Lor-Olli
Benutzer | Beiträge: 1479
Mi 11.07.2012 um 15:50:00
Re: Blutspende bei Leistungssport?
Blut spenden bei 50 kg Körpergewicht ist möglich, allerdings nicht während einer Trainings- oder Wettkampfphase. Der Blutdruck wird ein wenig "in den Keller" gehen, die Blutmenge wird kompensiert, allerdings hat das Blut eine kurze Weile eine etwas andere Zusammensetzung.
Während des harten Trainings oder nach einem Wettkampf enthält das Blut auch ein paar Substanzen (Kreatin-Kinase etc.) die bei einer Untersuchung unter Umständen auffallen, weil sie auch Faktoren für Erkrankungen darstellen können (Herzinfarkt, Zelltod). Die Auffälligkeit hängt auch davon ab, wie schnell, gründlich und mit welchen Methoden das Blut untersucht wird. Also Spenden ja, jedoch besser nicht in Phasen großer körperlicher Anstrengung. Außerdem wird das Blut dann auch auf bestimmte Erkrankungen gleich mit untersucht…
lor-olli
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sebcoe1
Benutzer | Beiträge: 606
Mi 11.07.2012 um 15:23:30
Re: Blutspende bei Leistungssport?
Beeinträchtigt es meine Leistungsfähigkeit?
langfristig nicht kurzfristig ganz sicher
Kennt ihr Leistungsssportler, die Blut spenden?
ja, weil es gesund ist allerdings nach der Wettkampfsaison
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LA-Star
Benutzer | Beiträge: 43
Mi 11.07.2012 um 15:09:46
Blutspende bei Leistungssport?
Hallo,
heute hatte ich ein Gespräch mit einem Freund, der mir vorgeworfen hat, dass ich mich nicht trauen würde, Blut zu spenden. Allerdings bin ich Leistungssportler im Mittel- und Langstreckenbereich, trainiere jeden Tag und wiege gerade so 50kg (was ja als Mindestvoraussetzung bei Blutspenden gilt). Ich würde echt gerne Spenden gehen, war aber immer der Auffassungen, dass Blutspenden nicht unbedingt gut ist für meine Leistungsfähigkeit. zudem habe ich ehrlich gesagt noch nicht gehört, dass Leistungssportler Blutspenden. Was sagt ihr dazu? Ist es ein Problem, während einer Trainingsphase Blut zuspenden? Beeinträchtigt es meine Leistungsfähigkeit? Kennt ihr Leistungsssportler, die Blut spenden?
