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Beitäge des Benutzers Benny2509 Seiten (1): | 1 |
Weitsprung \ Re: Weitsprung
 Sa 04.07.2009 um 12:21:08

Sorry, ist nicht möglich... aber die Kilos müssen schnell runter, wir haben es eilig!



naja... schlauer typ Tsts... pls gute rates

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Meine Leistungen in LA (bin 13) \ Re: Meine Leistungen in LA (bin 13)
 Sa 04.07.2009 um 12:19:43

Ich sehe gerade, dass du unter "Training" noch einen Thread geöffnet hast und bereits zwei Jahre in einem Verein trainierst. Wie sind denn Steigerungsraten? Also wie waren deine Leistungen vor einem Jahr oder vor zwei. Wie stehst du im Vergleich zu deinen gleichaltrigen Vereinskameraden dar? Trainieren die mehr oder weniger als du? Hast du mal einen deiner trainer gefragt, wie er deine Leistungen und dein Potential einschätzt? Wie wurststurm zu Recht schon sagt, sind wir hier doch ziemlich weit weg, um dich fair beurteilen zu können.


Also, ich bin jetzt zwei Jahre wie angesprochen im Verein, das waren meine Leistungen vor zwei Jahren

50m 8,0 sec
Weitsprung 3,75 m
80g Ballwurf 37 m
1000m 4:14 min

also hab mich denke ich sehr gesteigert.

Ich trainiere (leider) nur einmal in der Woche weil der sportplatz sehr weit entfernt ist. Gestern hab ich mir spikes zu gelegt und direckt beim Training ausprobiert und da lief es extrem gut, wo ich mich selbst sehr wunderte und 10,9 auf 75m lief (steigerung von fast 4 Zehntel (!) nur ein richtiger Sprinter bin ich nicht. Ich denke wo ich meine 75m verbessert hab wird es auch in Weitsprung weiter gehen.

ich bin im Verein in 1000m Vereinsmeister und dieses Jahr möchte ich auch den Dreikampf anstuern, wo ich letztes Jahr von zehn zweiter geworden bin

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Weitsprung \ Re: Weitsprung
 Sa 04.07.2009 um 12:11:23
He, he witzig, noch leichter dann stürzt mein BMI (=Body Maß Index) wieder in Untergewicht und dann muss ich solche komischen Milch dinge nehmen.

Also pls vernünftige Post (falls es möglich istTsts... )

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Meine Leistungen in LA (bin 13) \ Re: Meine Leistungen in LA (bin 13)
 Fr 03.07.2009 um 16:05:55

irgendwo gibts schülerbestenlisten, frag mich jetzt aber nicht wo die sind, ich weiß es nicht genau aber am besten schaust du mal auf der homepage deines landesverbandes nach hier beim dlv wirst du vielleicht auch was in der user-ergebnissdatenbank finden


Kennt denn jemand die HP von LandesVerband NRW und kann mir einen Link schicken oder noch besser hier meine Leistungen direckt bewerten

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Weitsprung \ Re: Weitsprung
 Do 02.07.2009 um 19:44:00
pls helft mir schnell, habe es eilig

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Meine Leistungen in LA (bin 13) \ Meine Leistungen in LA (bin 13)
 Do 02.07.2009 um 18:48:40
Tag auch,
mich würde interessieren wie ich diese "Leistugen" einschätzen soll (Bin 13, wiege 36kg und bin 1,55)

75m 11,3sec
Weitsprung 4,55m
200g Wurf 36,0m
1000m 3:31min

bitte schnelle und qualtativ hohe antworten

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Weitsprung \ Weitsprung
 Do 02.07.2009 um 18:34:13
Hallo bin neu hier, also seid nett^^
Ich wollte mal nachfragen wie ich meine Leistungen einzuschätzen hab, also ich bin 13 Jahre alt bin 1,55m und wiege 36kg, mich interessiert ob für mein alter die weite von 4,55m gut/schlecht/mittel ist, ich bin im HombergerTV und mache seit zwei Jahren Leichtathletik.

Hier meine frage zum Training, wie kann ich ausserhalb des Sportplatzes Weitsprung trainieren?

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